Акваскейп: через звезды в астрал

Почему не получается войти в астрал

Иногда, даже не останавливая практику, у людей не получается выйти в астрал.

Причин этому несколько:

Вы отвлекаетесь. Отвлекать могут посторонние люди в комнате, звуки и конечно же мысли. Обо всем этом нужно позаботиться заранее.
Неправильная поза. Чтобы все получилось, нужно получить максимальное расслабление, поэтому подберите ту в которой вам будет максимально комфортно. Поза напоминающая звезду подходит лучше всего.
Напряжение. Нужно получить ощущение будто тело и мышцы невесомы. У вас не должно возникнуть желание шевелиться.
Чувство страха. Бояться астрала не нужно. Ориентируясь на одноименный фильм люди боятся того, чего там встретят. Но следует понимать, что при любом дискомфорте, вы всегда сможете вернуться.
Завершая выход в астрал, представьте где именно находится ваша проекция. Это место должно быть уютным и комфортным

Важно получить чувство безопасности. Представьте, какой именно вид имеет ваша астральная проекция.

И самое важное. В момент расслабления могут начать чесаться нос, лоб, волосы

Отвлекаться на это нельзя. Просто перетерпите, эти ощущения скоро пройдут. Если удержаться не получилось, методику нужно прервать и начать заново.

Меры предосторожности

Выходя в астрал важно соблюдать меры предосторожности. Отдаляясь дальше от своего дома и тела можно наткнуться на неприятности. Астральный мир по своей сути принадлежит призракам, духам, каждый из них преследует свою цель и она не всегда добрая

Возвращаясь из путешествия можно притянуть сущность с собой, а это грозит одержимостью

Астральный мир по своей сути принадлежит призракам, духам, каждый из них преследует свою цель и она не всегда добрая. Возвращаясь из путешествия можно притянуть сущность с собой, а это грозит одержимостью.

Вот несколько правил, соблюдая которые вы сможете себя обезопасить:

1. Не практикуйте выходы в астрал, если происходят природные катаклизмы. Грозы, ураганы, бури негативно сказываются на астральный план. Если все же это будет сделано, старайтесь не отдаляться далеко от своего тела и не быть в тех местах, где может ударить молния. Она повредит не только вашу проекцию, но и физическое тело.
2. Если вы заболели или плохо себя чувствуете об астрале лучше просто читать. Но заниматься практикой не стоит. Физические проблемы снижают защиту от потусторонних существ и астральное тело намного слабее. По этим же причинам заниматься практикой не нужно если вы испытываете усталость или стресс.
3. Обязательно убедитесь в том, что в комнате кроме вас никого нет. Обязательно отключите электронные устройства. Отвлекать от погружения ничего не стоит, поэтому следует еще и занять удобную позу и надеть удобную одежду.

Рекомендуют за день до астрального путешествия соблюдать пост. Но эта рекомендация индивидуальна. Если вы заметили, что употребление мяса не влияет на положительный результат, то диета вам не нужна.

Препятствия на пути создания проекции в астрале

В процессе выполнения техники люди чаще всего сталкиваются с несколькими препятствиями. Первым барьером является страх! Да-да, самый банальный страх.

Большинство практиков боятся совершить разделение астрального и физического тела, так как боятся умереть или причинить вред своему психическому здоровью. На самом деле здесь бояться нечего. Разумеется, если вы соблюдаете технику безопасности, о чем мы поговорим чуть позже. Создание астральной проекции само по себе не вызовет никаких нарушений и не станет причиной психического нездоровья.

Из опыта Кентерберийского института. Не так давно этот институт, известный своими оккультными исследованиями, провел интересный эксперимент по созданию проекции. В этом эксперименте принимало участие более 2000 человек!!! Вы только представьте, что в эксперименте принимало участие не 20, и даже не 200 человек. Никто из них в процессе создания астральной проекции не пострадал, и теперь, спустя три года, никто не жаловался на какие-либо возникшие проблемы в психологическом или физическом плане. Правда, есть одно «Но» — они выполняли это упражнение под четким руководством учителя, с доскональным соблюдением всех шагов и правил.

Итак, на пути к цели – выходу в астрал вам нужно победить страх!

Для начала осознайте, что вы в безопасности и никакого вреда такой опыт вам не принесет. После того, как вы преодолеете страх и, у вас при мысли о проекции не будет возникать опасений, переходите к техникам Poppet, как сделать первую астральную проекцию, а затем уже к выходу в астрал.

Мастер считает, что если идти поэтапно, тщательно проделывая каждый момент, то результат не заставит себя долго ждать. Не надо стремиться сделать это быстро-быстро. Наберитесь терпения. Слушайте себя. Оценивайте свои силы, чтобы не причинить вреда своему энергетическому потенциалу. Иначе, придется потратить втрое больше времени на восстановление.

Разновидности техник выхода в Астрал

Эта глава предлагает решения некоторых проекционных проблем. Также предлагаются модификации техники каната и альтернативные методы проецирования, которые могут лучше подойти некоторым людям. Я также нахожу, что новым проекторам легче, если они попробуют несколько различных методов проецирования с нескольких попыток проецирования. Это не только обеспечивает необходимое разнообразие упражнений для ментальных рук, но и помогает предотвратить скуку. Использование одной и той же техники проецирования в течение долгих периодов времени может немного надоесть, из-за чего некоторые проекторы теряют интерес или засыпают. Также расслабление, транс и энергетические упражнения могут быть сделаны отдельно от собственно попытки проецирования.

Пройдите полную последовательность вплоть до техники проецирования, затем встаньте и сделайте короткий перерыв, чтобы расслабиться или освежиться. В течение этого перерыва старайтесь держаться в таком глубоко расслабленном физическом и ментальном состоянии, какого только сможете достичь. Возвращайтесь в кровать или на стул, и проведите несколько минут, снова успокаиваясь и расслабляясь, физически и ментально. Как только Вы успокоитесь и приготовитесь, используйте быстрый или мгновенный метод проецирования.

Если восхождение по канату оказывает на Вас сильный эффект, то техника каната может использоваться самостоятельно, как жизнеспособная альтернатива другим методам наведения транса. Это может ускорить предварительную работу, требуемую для попытки проецирования.

Разновидности техники каната

Канат через пропасть: Вместо каната, висящего сверху вниз, вообразите прочный, тугой канат, пересекающий потолок комнаты, параллельно вашему телу и чуть выше него, в пределах лёгкой досягаемости кистей. Этот канат жёстко закреплён на прочных скобах, установленных на двух противоположных стенах комнаты. Ощутите, что ваши кисти тянуться к нему, и ощутите, что поднимаетесь по этому канату, вытягивая себя из тела в направлении поперёк комнаты к стене позади головы. Если позади кровати есть стена, и она мешает Вам, перевернитесь в кровати головой в другую сторону на время проецирования или вообразите, что поднимаетесь над стеной.

Спасательный канат: Другой способ решения проблемы слабых или не поддающихся контролю ментальных рук состоит в том, чтобы протянуться и почувствовать, что они держатся за прочный канат, идущий сверху. Не пробуйте подняться на этот канат; только ощутите, что держитесь за него. Когда Вы привыкнете к нему, вообразите, что Вас медленно уносит вверх вертолётом, тянущим Вас и из тела. Ощутите, что Вас поднимает и выволакивает из вашего тела, перемещая всё выше и выше. Ощутите себя медленно покидающим ваше тело, которое остаётся позади Вас. Ощутите, как ваши пространственные координаты относительно комнаты, изменяются, когда Вы поднимаетесь из вашего физического тела и проходите сквозь потолок.

Воднолыжный канат: Вместо каната, висящего с потолка, вообразите, что Вы держите ручку воднолыжного каната, прикреплённого на мощный быстроходный катер впереди. Ощутите себя крепко держащимся за ручку воднолыжного каната, как будто плывёте на спине и готовы к старту. Отрегулируйте угол воднолыжного каната так, как Вам удобней. Вообразите, что слышите рёв двигателя, создающего волны, когда лодка внезапно стартует и тянет Вас из тела в потоке сверкающих брызг.

Канатная грузовая сетка: Вообразите, что перед Вами большая канатная грузовая сеть, свисающая перед вами, типа тяжёлой канатной сети, используемой на военных учениях, которая вешается на столбах, чтобы создать короткое, высокое канатное препятствие для преодоления. Сидя, вообразите эту тяжёлую канатную сеть, висящую прямо перед вами в пределах лёгкой досягаемости кистями рук. Лёжа, вообразите сеть, висящую над Вами. Поднимитесь на канатную сеть в той же самой манере, как при использовании обычной техники каната. При использовании этого метода не имеет значения, куда попадают кисти, поскольку они всегда будут попадать на канат, за который можно ухватиться. Схватите эту сеть в любом месте кистями, руками, ногами или ступнями — любым способом, который подойдёт, чтобы вытащить Вас вверх и из тела. Эта техника решает много проблем управления ментальными руками, если они повсеместно проявляют своеволие, отказываются работать и скользят.

С помощью астрального контакта

Одной из безопасных техник считается выход в иную реальность с помощью астрального контакта или иначе – наставника. Но следует довольно серьезно подойти к выбору напарника по практике, т.к. основная нагрузка лежит на нем, а не на вас. Именно учитель поможет погрузиться в астрал и в случае необходимости поможет вам вернуться, полностью контролируя ваше пребывание за пределами тела. К тому же, среди астропутешественников известны рассказы о том, как нечестные наставники в момент путешествия ментального тела, подселяли в тело физическое другую душу, оставив практикующего за порогом реального мира.

Метод от Алисы Бэйли

Метод Алисы Бэйли состоит в том, чтобы перед сном перемещать сознание в голову, при этом ни в коем случае нельзя терять контроль сознания, как при обычном засыпании

Нужно стремиться к тому, чтобы сознание оставалось действующим – это очень важно для выхода в астрал. Благодаря развитию умения релаксировать и смещать постепенно сознание со всего тела в голову, можно научиться контролировать себя при выходе в астральный мир

Но, к сожалению, данный метод не назовешь быстродействующим, чтобы при помощи его освоить астральные путешествия потребуется очень много времени.

Метод релаксации для выхода в астрал

Метод от Кейт Харари

Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того, как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10-15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, все еще находясь на улице, нужно глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что все видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия. Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как по вашему убеждению вы сейчас получаете свой первый вне телесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того, как вы проведете 10-15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.

Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая ее основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.

Шаг второй: достижение грани сна

В психологии подобное состояние известно как гипнагогическое. Википедия дает следующее объяснение этому состоянию:

Есть вот такой популярный способ достичь его. Он заключается в следующем: Лягте на пол или на твердую кровать, так, как будто собрались спать. Руки согните в локтях и держите вертикально с упором на локти. Когда вы вдруг начнете засыпать, рука ваша упадет. Вы вздрогнете и проснетесь. С практикой вы можете научиться контролировать гипнагогическое состояние, без этого маячка.

Есть еще несколько методов попасть в гипнагогическое состояние. Чтобы оказаться между явью и сном – нужно расслабиться и сосредоточиться на каком-либо объекте. Постепенно в ваш мозг начнут проникать другие мысли, они будут неконтролируемые, ваше сознание будет как бы «отплывать», это значит, что вы входите в гипнагогическое состояние. Старайтесь не напрягаться, чтобы вдруг не выйти из него. Позвольте себе находиться в нем в полусознательном состоянии.

Смотрите на все изображения пассивно, не включая логику, не пытаясь двигать мысли в нужном направлении. Ваша задача сохранить пассивное состояние сна. Оно называется «Условием А», известное как фаза «альфа-сна». Первый этап, перед тем как сделать устойчивую астральную проекцию.

Шаг четвертый: вибрации

Вторая важная часть техники выхода в астрал. В то же время самое неточное и расплывчатое состояние, трудно поддающееся описанию. Многие практики проекторы отметили, что подобные вибрации возникают в начале проецирования. Они ощущаются как легкое покалывание во всем теле, так как будто электричество слабого разряда пронизывает вас полностью и проходит через все тело. 

Причины подобных электрических разрядов — загадка. Возможно это физическая регистрация момента покидания астрального тела, то есть его выход из физического, момент отрыва. Многие из нас испытывают подобные ощущения, например, когда быстро засыпаем возникает некоторая «встряска», вздрагивание физического тела, от которого некоторые даже просыпаются

Способы входа в вибрационное состояние

Снимите все украшения или уберите другие предметы, которые касаются вашего тела, включая повязки, браслеты, кольца, цепочки.

 Закройте окна, создавая темноту. Но не закрывайте весь свет. Достаточно того, что когда закрыты глаза света не видно. Оставьте небольшой источник света.

Лягте на спину, головой на магнитный север. Руки и ноги не скрещивайте, старайтесь лежать прямо

Внимание: за последний год магнитный север сместился в сторону России, поэтому прежде уточните его координаты

 Освободите тело от одежды, при этом тело должно быть накрытым, пусть вам будет  теплее, чем обычно.

Перед тем как приступить к созданию астральной проекции, обеспечьте полную физическую безопасность. Предупредите близких, чтобы вам не мешали, уберите всевозможные источники шума. вас никто и ничто не должно тревожит во время выполнения практики. Убедитесь, что не будет шума, внезапных звонков телефона, будильников и других звуков.

 Поэтапно войдите в состояние полного расслабления

Прикажите себе (да-да, именно прикажите своему сознанию), что вы запомните всё, что будет с вами и ваши сознанием происходить во время предстоящей практики создания астральной проекции,  и вы запомните все, что будет полезно для вашего опыта. Повторите приказ в сформулированной форме три раза, если чувствуете, что не осело, то доведите до 7 раз.

Продолжайте дышать медленно и спокойно через полуоткрытый рот

Во время дыхания концентрируйтесь на пустоте, которая есть перед вами, (глаза закрыты – помните?)

 Затем найдите точку в 30 см от середины лба, концентрируйтесь на ней, а затем отодвиньте ее, где-нибудь на 1,5-1,8 метра. И снова наблюдайте ее.

 Поверните точку на 90 градусов. Направление вверх над головой вдоль оси вашего тела.

Сфокусируйтесь на новой точке

Мысленно нарисуйте линию от первоначальной точки, которая была на 30 см от лба, затем к удаленной точке на 1,5 метра и к новой точке. Представьте, что новая точка вибрирует. Начинайте создавать такие же вибрации внутри тела и потянитесь своими вибрациям к этой точке. Прикоснитесь к ней.

Вернитесь в ваше тело

Первый опыт будет слабым, вы даже не сможете понять, что это за вибрации были. Но, при повторном выполнении вы их узнаете и сможете достичь яркого контакта с ними.

Чем заняться во время первого путешествия в астрал

Итак, у вас получилось разобраться в том, как войти в астрал новичку. Вы вышли из тела, и новый мир ожидает вас. Но не спешите сразу же приступать к его исследованию. Астрал не так уж безопасен, как можно подумать. Сначала придется освоиться в новом мире и понять, как вести себя там.

Что можно сделать в астрале, если вы там впервые? Попробуйте перемещаться разными способами. Возможно, вы будете проходить сквозь стены, но получается это не всегда и не у всех. Для того, чтобы выйти из комнаты или побродить по ней, нужно только подумать об этом. Увеличивайте отдаленность от дома путешествий по астралу постепенно, в соответствии с вашим опытом, чтобы не нажить проблем.

Для того, чтобы вернуться обратно, прикажите себе вернуться в физическое тело. Это занимает доли секунды. Даже случайные мысли о нем способствуют возвращению обратно. Не бойтесь того, что не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, чем заблудиться.

Вряд ли вы повстречаете кого-то в первые несколько выходов из тела. Но в дальнейшем такое вполне вероятно. В астральном мире проживают различные сущности, как светлые или темные, так и нейтральные. На этот счет имеется одно простое правило — ведите себя вежливо, и вас никто не тронет. Если же астральная сущность решила подпитаться вашей энергией, вы можете оказать сопротивление или сбежать.

В целом, существует несколько методик, которые помогут новичку освоить астральные миры. Далеко не у каждого получается попасть в них с первого раза, но впечатления от путешествий по иной реальности стоят затраченных усилий. В астрале немало опасностей, который подстерегают новичков. Для того, чтобы избежать их, нужно следовать определенным правилам.

Способы, техники для погружения в астрал

Способов выйти в астрал существует множество, по этой причине начинающему практику астральных путешествий следует, попробовав несколько техник для погружения, выбрать наиболее удобную для себя и практиковать ее ежедневно, именно таким образом развивается умение выхода в астрал.

Довольно известным способом погружения в астрал является так называемый вихревой метод. Суть этого метода в соблюдении особой вегетарианской диеты, а также в отказе в употреблении кофе, алкоголя, сигарет в течение хотя бы двух недель.

Вихревой метод выхода в астрал

Далее следует принять положение сидя (следить за тем, чтобы спина была прямой и энергия проходила беспрепятственно), не скрещивая рук и ног. Также известный практик астральных путешествий – Минни Килер, рекомендует рядом обязательно иметь стакан чистой воды, который, по ее словам, защитит вас во время практики от злых духов, обитающих в астрале.

Выполнив несколько циклов дыхания, следует представить, что вы находитесь в центре большого конуса. При помощи сознания следует подняться к вершине конуса, затем представить себя внутри вихревого движения, отождествляясь при этом с вершиной конуса. Эту визуализацию следует повторять до тех пор, пока оболочка конуса не лопнет, и вы с помощью вихря не окажетесь снаружи.

Следует заметить, что лучше всего вихревой метод подходит тем, у кого хорошо наработана практика визуализации, так как с ее помощью он помогает перевести внимание от тела к разуму. Также у этого метода существуют другие варианты:

• Вы находитесь в бочке, постепенно заполняемой водой, когда вода заполнит бочку, следует найти в ней отверстие сбоку и через него выйти в астрал.
• Вы сидите на ковре, сквозь который проходит пар, представьте себе, что вы и есть этот самый пар и поднимаетесь вверх, покидая тело.

Опасно ли выходить в астрал

Опасность выхода в астрал хотя и минимальная, но есть. Чаще всего такие действия могут негативно сказаться на тех, кто не знает как правильно входить и выходить из этого состояния. Новички часто не соблюдают рекомендации и совершают необдуманные действия из-за чего сталкиваются неприятностями, которые могут повлиять даже на реальную жизнь.

Заходить в астрал без защиты нельзя, ведь как уже было сказано, это место, где обитают духи и не всегда с хорошими намерениями.

В чем заключается опасность: для неподготовленного человека:

• есть риск остаться в потустороннем мире навсегда;
• неправильный выход может повлечь за собой психические расстройства;
• головные боли;
• вероятность притащить с собой злую сущность от которой сложно избавиться.

Выход из астрала

Если техника ясна и вы рассматриваете астрал как войти и выйти из него, уделите этому вопросу время

Очень важно уметь сделать правильный выход

Что требуется от человека:

• вести себя спокойно;
• подумать о своей физической оболочке и о том как возвращаетесь в нее;
• если вы сосредоточитесь на этом, то ощутите, как быстро падаете вниз, возможно вы моментально окажетесь возле своего тела;
• оказавшись рядом соединяйтесь с оболочкой медленно, это поможет создать правильную синхронизацию.

При правильной синхронизации ваше пробуждение пройдет без проблем, а вы будете себя ощущать здоровым, в теле не будет ощущения тяжести и холода.

Если при возвращении были трудности и физическая оболочка с астральной проекцией соединились без соответствия при пробуждении можно ощутить головную боль. Желательно попробовать уснуть, а лучше снова вернуться в астрал и добиться полной синхронизации. Если этого не сделать, головная боль останется. Пережить сон или еще одна попытка выхода в астрал полностью избавит от этого симптома.

Первое путешествие в астрал — выход из тела

Если представить канат, который тянется из астрала и может стать вашим средством передвижения из физического тела, у вас не получается, есть еще одна методика. Она тоже подходит для новичков. Это медитация для выхода из тела — вам нужно будет расслабиться и попытаться вызвать ощущения, которые имеют место быть во время отделения от физического тела.

Итак, перед тем, как правильно выходить в астрал, примите удобное положение в кровати или на кресле. Расслабьтесь, устройтесь так, чтобы неудобное положение не отвлекало вас от медитации. Остановите внутренний диалог. Сконцентрируйтесь на дыхании. Следите за вдохам и выдохами, постарайтесь сделать их более ровными и глубоким, чем обычно.

Когда контроль за дыханием будет достигнут, осознайте и почувствуйте целиком свое физическое тело. Прислушайтесь к окружающим вас звукам, ощутите обстановку вокруг вас

После этого направьте свое внимание к внутреннему «я». Будьте спокойны, но настройтесь на ожидание первого выхода в астрал

Это только подготовительный этап. После него переходите к попыткам покинуть физическое тело

Не напрягайте внимание, старайтесь перейти в астрал медленно, без резких движений и мыслей. Ваш разум должен быть расслаблен, но сосредоточен на выходе из тела

Допускается подумать о том, как вы этого желаете. Можно концентрироваться на области межбровья, где находится третий глаз, или аджна-чакра. Считается, что именно оттуда астральное тело начинает покидать физическое.

Концентрируйтесь на области межбровья и представляйте, как встаете с кресла или кровати, не двигаясь при этом, до тех пор, пока не сможете почувствовать вибрацию или нечто вроде щекотки. Сделайте эти ощущения отчетливыми, устремитесь им навстречу. Ими всегда сопровождается выход из тела. Просто отдайтесь им, продолжая мысленно вставать с кресла, и в скором времени вы поймете, что вышли в астрал.

Возможно появление ощущения падения вниз. Его многие чувствуют во время засыпания. Такие ощущения сопровождают погружение в астральные сны и, собственно, астрал. Не сопротивляйтесь иллюзорному падению и сможете получить внетелесный опыт.

«Матема синто» — выход в паре

Техника «Выход в паре» основана на том, что два человека, практикующих осознанные сновидения и чувствующих друг друга не вербально, используют выход в астральные проекции для передачи какой-либо важной информации. Для этого необходимо, находясь уже вне тела, повстречаться в каком-то одном условленном месте, и, сделав ровно 60 шагов, постучаться в возникшую рядом дверь

Когда ее откроют, следует передать информацию и вернуться назад на расстояние ровно в 60 шагов. Для такого сеанса, разумеется, требуются тренировки, но в том случае, когда выход в астрал в паре происходит, появляется хорошая возможность иметь поддержку от близкого товарища, практикуя вне телесные практики.

Чем отличается сон от астрала

Выйти в астрал просто можно только одним способом – уснув. На самом деле и сон и астрал похожи между собой. Но астральное состояние отличается от сна тем, что его духовная оболочка отделяется от физического. Да, человек будто видит сон, но при этом он полностью осознает, что с ним происходит. Учеными было доказано, что во время астрального состояния, духовная оболочка занимает то же положение, в каком человек уснул, но в полуметре над ним.

Поэтому главное отличие астрала от сна заключается в том, что можно контролировать все действия, которые происходит с духовным телом. Во сне у человека максимум расслабляется тело и отдыхает мозг, а сны, которые мы видим – диктует наше подсознание.

Разница между астральным путешествием и сном

Существует только один путь попасть в астральный мир – через сон. В действительности, сон и выход в астрал во многом похожи, однако астральное путешествие – это осознаваемый полностью сон, когда физическое тело разделяется с ментальной, духовной оболочкой, но разум при этом не спит, как во время обычного сна. Отделение физического тела от духовного происходит для каждого человека ежедневно, для этого необходимо лишь уснуть. Учеными доказано, что засыпая, ментальное тело отделяется и располагается ровно в той же позе, что и физическое тело, но примерно в полуметре над человеком.

https://youtube.com/watch?v=2s_jn1U2OZw